今日霜降 天氣晴好 早晚溫差大 |
| 時(shí)間：2017-10-23 19:35:20 來源：武進(jìn)新聞 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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“霜降碧天靜，秋事促西風(fēng)。”今天下午13時(shí)27分，全國(guó)迎來秋天的最后一個(gè)節(jié)氣“霜降”。
“霜降”節(jié)氣后，天氣繼續(xù)轉(zhuǎn)冷，露水凝結(jié)成霜。未來一周，常武地區(qū)以晴或多云的天氣為主，最高氣溫將持續(xù)穩(wěn)定在20℃左右，最低氣溫降至10℃附近，晝夜溫差較大。
此季特別要注意防秋燥、秋郁、秋寒，宜多食梨、蘋果等生津潤(rùn)燥、宣肺止咳作用的食物。要注意頭部和關(guān)節(jié)部位的保暖。此外，秋風(fēng)冷雨，花木凋零，萬(wàn)物蕭條，常會(huì)讓人在心中引起悲秋、凄涼之感，易產(chǎn)生抑郁情緒，所以還應(yīng)注重調(diào)攝精神養(yǎng)生，收神斂氣，保持內(nèi)心寧?kù)o。
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