治療新冠后遺癥 食療食補(bǔ)來(lái)助力（健康武進(jìn)） |
| 時(shí)間：2023-01-14 20:37:24 來(lái)源：生活連線 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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好身體吃出來(lái)，讓身體真正地恢復(fù)如初，食療也有方，繼續(xù)來(lái)看報(bào)道。
現(xiàn)場(chǎng)：胸口悶或者咳嗽有點(diǎn)痛有沒(méi)有？
有的時(shí)候胸口悶，不會(huì)痛。
舌頭還是比較紫的啊。
是不是跟昨天吃飯有關(guān)系。
不會(huì)，平時(shí)怕冷吧，舌頭紫一般還是寒性的表現(xiàn)。
持續(xù)半個(gè)月咳嗽，患者李先生（化名）到武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院查了CT，肺部情況尚好，他就到治未病科進(jìn)一步檢查。細(xì)致問(wèn)診后，副主任中醫(yī)師單紅梅給他開(kāi)了五天的湯劑調(diào)理，同時(shí)介紹了一些食療方法。
武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師
單紅梅：針對(duì)咳嗽，剛才介紹的有兩個(gè)。一個(gè)是馬蹄洗干凈以后，連皮煮半個(gè)小時(shí)喝那個(gè)水，不要額外的加糖，因?yàn)樘浅远嗔艘院笕菀咨禎?，反而不好。第二個(gè)可以多吃一點(diǎn)銀耳湯，很多人陽(yáng)康之后的咳嗽都是干咳，我們中醫(yī)上講是肺陰虛，要滋陰潤(rùn)肺，銀耳湯是比較合適的，銀耳湯里面可以適當(dāng)加一點(diǎn)百合、山藥、蓮子。
同時(shí)，要減少酸辣、生冷、刺激性食物的攝入，羊肉、海鮮以及當(dāng)季的冬筍也盡量少吃，這類(lèi)“發(fā)物”會(huì)加重咳嗽癥狀。多吃白色的食物，如荸薺、山藥、蘿卜等。
武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師
單紅梅：喉嚨癢喉嚨疼，推薦的水果是雪蓮果，還有一個(gè)簡(jiǎn)單茶飲的方子，甘草 桔梗
紅棗，可以放一兩片生姜，一起煮水喝。身體的恢復(fù)要一段過(guò)程的，一般人至少要一個(gè)月左右，有些體質(zhì)差的人需要兩三個(gè)月才能緩過(guò)來(lái)。日常生活起居還是要注意，尤其馬上要過(guò)年了，要好好睡覺(jué)，不要熬夜，注意休息，好好吃飯，太油膩的東西辛辣的刺激的盡量少吃。
民以食為天，精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)攝入，保證膳食均衡，一起把身體調(diào)理好，健健康康過(guò)大年。
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